عسل و دارچین

یادداشت نویسنده: عسل و دارچین دو عنصری هستند که با هم یک طعم عالی می سازند، و می توانند به...

پاک کننده های کبد

یادداشت نویسنده: کبد یکی از سخت ترین اعضای بدن شماست. این عضو خیره کننده 500 کار بدن را انجام میدهد، از...

نور خورشید،UV و سرطان

یادداشت نویسنده: زمانیکه تابش نور خورشید پر قدرت و مستقیم است، سعی کنید در سایه بمانید و یا با استفاده از...

راههای لذت بردن از نور خورشید

یادداشت نویسنده: هر چه سن شما بیشتر باشد، با خیال راحت بهترین راه را برای لذت بردن از خورشید و محافظت...

عشق ورزیدن به خود (self-love) و راههای پرورش آن

یادداشت نویسنده: برای بسیاری از افراد، مفهوم "عشق به خود" آنها را به یاد خودخواهی می اندازد اما این دو در...

ویتامین D و قدرت واقعی آن برای سلامتی

یادداشت نویسنده : نور خورشید برای پوست شما عالی است، و باعث جذب ویتامین D در بدن میشود. در این پست...

خال

یادداشت نویسنده: خال های کوچک، لکه های رنگی روی پوست است. اکثر مردم آنها را دارند پس نگران نباشید، مگر اینکه...

چرا باید به پهلوی چپ خود بخوابید؟

یادداشت نویسنده: به طور معمول، مردم به حالت های مختلفی میخوابند: روی شکم، به پشت، یا در وضعیت جنینی. برخی...

آیا میکروپلاستیک ها در مواد غذایی برای سلامتی ما خطرناک هستند؟

اکثر مردم هر روز از پلاستیک استفاده می کنند. این مواد به طور کلی قابل تجزیه نیستند. و با گذشت...

آووکادو گنج نادر و تغییرات بدنی

یادداشت نویسنده: آووکادو یک گنج نادر است، یک میوه غنی و خامه ای پر از چربی سالم که برای شما...
- Advertisement -

شاید جالب باشد