۴ کاربرد پوست تخم مرغ، هرگز آنها را دور نیندازید!

پوست تخم مرغ را معمولا در زباله ها می ریزند. با این حال، آنها برای سلامتی ما بسیار مفید هستند، چون حاوی...

تغییرات بدن در هنگام استرس

یادداشت نویسنده: استرس، عملکرد طبیعی بدن مانند دستگاه گوارش و سیستم ایمنی را کاهش می دهد. پس از آن تمام منابع...

۵ روش برای بدست آوردن احساس آرامش و دوری از استرس

هنوز هم با اتمام تعطیلات احساس تنبلی می کنید؟ اگر این احساس را دارید شاید ذهن شما نیاز به تمرین دارد. خوب شما خوش شانس هستید چون هیچ وقت مشاوری در رابطه با حفظ پیچیده ترین اندام بدن خودتان یعنی مغز نداشته اید با توجه به سن بالای جمیعتی کشورها آلزایمر و زوال عقل یکی

۱۷ نوع ماده غذایی که باعث سرطان میشود.

در این مطلب یاد میگیریم چگونه با سرطان مبارزه کنیم.

آنفولانزا چگونه سبب مرگ می شود؟

با شروع فصول پاییز و زمستان، تعداد بسیاری از مردم در سراسر جهان با بیماری آنفولانزا دست و پنجه نرم می‌کنند....

۱۱ علائم سرطان که از نظر شما احتمالا نادیده گرفته می...

یادداشت نویسنده : سرطان یکی از کشنده ترین و ترسناک ترین بیماری ها است. تشخیص همیشه یک شوک بزرگ است. با...

سالم ترین غذاهای پر چرب کدامند؟

بدن انسان نیاز به مقدار مشخصی چربی در رژیم غذایی دارد، چربی ها دارای مواد مغذی محلولی هستند که به عملکرد هورمون ها و حافظه ما کمک می نمایید. چربی های سالم در یک وعده غذایی میتواند جذب کربوهیدراتها را کاهش دهد و همچنین طعم غذا را هم بهبود می بخشند. سالم…

چگونه می توانیم تغییری در رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟

یادداشت نویسنده: خوردن سالم به معنای مصرف مواد غذایی مفید در مقادیر مناسب از همه گروههای غذایی است.

داروهایی که برای تسکین درد هیچ وقت نباید با هم ترکیب...

یادداشت نویسنده: درد های جسمی در زندگی روزمره معمولا ما را به سمت شیشه های قرص می کشاند. داروهای های ضد...

۷ غذایی که باعث آسیب رساندن به کلیه میشود.

یادداشت نویسنده :کلیه ها یک کار سخت را انجام می دهند. فیلتر کردن و دفع مواد زائد در جریان خون این...