زندگی طولانی و مقابله با پیری
بسیاری از مردم فکر می کنند که طول عمر و سلامتی بیشتر به ژنتیک مربوط است. با این حال باید بدانید...
چه اتفاقی می افتد اگر هر روز ۲ عدد موز بخورید؟
یادداشت نویسنده: موز یک میوه فوق العاده محبوب است تقریبا در هر کجا که شما بروید. آنها در ۱۰۷ کشور رشد میکنند، که چهارمین محصول با ارزش در جهان است. آنها خوشمزه رسیده، پخته شده، خشک شده و ساده هستند و به سادگی بستنی، غلات و ماست را تکمیل می کنند. موز همچنین یکی از…
دستورالعمل هایی برای تغییر زندگی در رنگ های قرمز و سبز
این دستورالعمل ها صرف نظر از رنگ و مواد آنها، همه آنها یک ویژگی مشترک دارند: آنها با تامین ویتامین ها،...
راه های عملی برای کاهش زباله های غذایی و صرفه جویی در هزینه ها
دور ریز مواد غذایی یک اپیدمی جهانیست بیش از یک سوم مواد غذایی تولید شده در سطح جهان از بین رفته...
بوی بد دهان
یادداشت نویسنده: با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان یکی از مسائل عمده ای که افراد با آن دست به گریبانند...
غذا خوردن به سبک ایتالیایی
وقتی می خواهیم در مورد اضافه وزن حرف بزنیم، روشن است که ایتالیایی ها مسائلی را که ما میدانیم را متوجه...
نشانه هایی که نباید در کودکان نادیده گرفت
یادداشت نویسنده: تشخیص علائم برای بسیاری از بیماریها در کودکان، بخش مهمی از مسئولیت والدین در نگهداری از فرزند قبل از...
غذا و افسردگی
یادداشت نویسنده: افسردگی یک اختلال خلقی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می کنند. افسردگی از درجه...
صرفه جویی مالی در تغذیه
یادداشت نویسنده: هزینه مواد غذایی می تواند بخش قابل توجهی از بودجه ماهانه ما باشد، به ویژه اگر پرخور باشیم. اما...
سرخک: آیا مصونیت دارید؟
تقریبا دو دهه پس از آنکه سرخک در ایالات متحده ریشه کن شد، در جهان شاهد افزایش موارد ابتلا به...
شاید جالب باشد
