“پاستا با نخود” و ارزش تغذیه ای آن برای رژیم های کم چربی

ارزش غذایی نخود نخود حاوی میزان کالری بالایی است. افرادی که تحت رژیم کاهش وزن قرار...

کیک مکزیکی

کیک نوعی شیرینی با منشأ اروپایی است که در تهیهٔ آن معمولاً چهار مادهٔ اصلی آرد، شکر، تخم مرغ و کره بهم زده شده و پس از درآمدن به...

شیره یا دوشاب توت

شیره ماده‌ای‌ست که با عصاره‌گیری از یک گیاه یا میوه‌هایی مانند انگور، خرما و توت و معمولاً از طریق جوشاندن با کمک یک حلال مانند آب یا الکل به دست می‌آید.

سالاد اسفناج با نکتار و پسته

این سالاد سبک ساده و طعم فوق العاده سالمی دارد. پسته سرشار از مس، منیزیم و انواع ویتامین‌های گروه B است که دستگاه ایمنی بدن...

سالاد با لوبیا و بادام زمینی

لوبیا چشم بلبلی از نظر خانواده گیاهی نزدیک به لوبیا و از سرده ماش است. در چین از...

خوراک گوشت چرخ کرده با سس ماست

برای این دستور غذا از گوشت، نخود و باقالی پلو الهام گرفته شده است.و از ادویه جات برای طعم و عطر...

سوپ میگو با پاپ کورن

پاپ کورن (دانه ذرت) انواع هسته ذرت است که هنگام گرم شدن گسترش می یابد و پف می کند.

باقلوای رشته ای(کنافه)

این شیرینی نوعی دسر محسوب میشود که در کشورهای عربی و ترکیه با طعم های مختلف پسته ای، گردویی، بادامی و...

مرغ لیمویی

مرغ همچون گوشت در تهیه بسیاری از غذاها به عنوان منبع پروتئین به کار می رود. از...

سالاد مرغ با کاهو و پیازچه

سالاد (به فرانسوی: Salade)به عنوان پیش‌غذا و یا بعنوان از غذای اصلی به عنوان یک وعده مجزا، همراه با غذای اصلی، یا خود به...
- Advertisement -

شاید جالب باشد