خوراک لوبیا و سیب زمینی

لوبیا نام نوعی دانه خوراکی است که از 22 درصد پروتئین، 62 درصد قند(کربوهیدرات) از نوع نشاسته و 2 درصد مواد چربی تشکیل شده و یکی از مقوی‌ ترین حبوبات روی زمین به‌...

گراتن سیب زمینی

سیب‌زمینی با نام علمی سولانوم تیوبروزوم از نظر گیاه‌ شناسی به خانواده سولاناسه تعلق دارد که در این خانواده، گیاهان مهم...

سوپ سبزیجات با گوشت

الان که فصل سرما در حال شروع شدن است میخواهیم با هم طرز تهیه یک سوپ مخصوص این فصل را ببینیم.

عدسی با اسفناج به سبک هندی

عدس، مَرجو یا مَرجُمَک، گیاهی کوچک شبیه به نخود و دانه آن از دانه‌ های خوراکی (حبوبات) است که معمولا در خاک‌ های فقیری که برای کاشت...

ایده های برترغذایی از متخصیصین تغذیه

آیا هرگز از خود سوال کرده اید که متخصصان رژیم غذایی، که متخصص غذای سالم هستند، بچه های خود را چگونه...

گلوتن چیست؟ و بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن چه می باشد؟

گلوتن یک نام کلی برای پروتئین های موجود در گندم می باشد، این ماده به غذاها کمک می کند تا شکل...

شستشوی ظروف سوخته

شاید برای همه پیش آمده باشد که حین آشپزی غذا ته بگیرد یا بسوزد. تمیز کردن ظرف سوخته یکی از سخت ترین...

کیک وانیلی شکلاتی

یک کیک خوشمزه همیشه با چای بعد از ظهر بسیار می چسبد. کیکی که کودکان نیز آن را دوست دارند.کیکی...

پوره سیب زمینی با گوشت بره

با این دستور غذایی میخواهیم به شما بگوییم که استفاده از گیاهان با کیفیت بالا را در اولویت کار خود قرار...

طرز تهیه مرغ کلاسیک با پاستا

عطر و طعم این دستور العمل عالی و خوشمزه بوده و یک غذای ترش با استفاده از لیمو که با...
- Advertisement -

شاید جالب باشد