AD

یادداشت نویسنده:خوراکی های حاوی پروتئین بسیار عالی می باشند در صورتیکه بدون گلوتن مصرف شوند، به همین دلیل پنکیک سالم و خوشمزه ای به شما معرفی میکنیم که از بادام درست شده است.

مواد لازم برای زردآلو

1- دوازده عدد زردآلوی رسیده

2- یک قاشق غذاخوری عسل

3- یک قاشق چایخوری مخلوط ادویه

4- یک قاشق چایخوری آب نارنج

5- دو قاشق غذاخوری آب پرتقال

مواد لازم پنکیک

6- صد گرم بادام زمینی

7- سی گرم پودر نارگیل

Advertisement

8- یک قاشق چایخوری دارچین

9- یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر

10- چهار عدد تخم مرغ

11- 200 میلی لیتر شیر (در صورت دلخواه میتوانید از شیر نارگیل استفاده کنید)

12- نصف قاشق چایخوری وانیل

13- یک قاشق غذاخوری عسل

14- دو قاشق چایخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون

طرز تهیه

1- زردآلوها را به صورت ورقه ای برش داده و حرارت دهید. 4 عدد از زردآلوها را از وسط برش داده برای پایان کار نگهدارید.

2- و بعد از نیم پخت شدن زرد آلو به آن عسل، ادویه ها، آب نارنج و آب پرتقال را اضافه کنید.

3- در یک ظرف جداگانه ای پودر نارگیل، بادام زمینی و دارچین را ریخته و مخلوط نمایید.

4- در یک ظرف جداگانه دیگری تخم مرغ، شیر، وانیل، بکینگ پودر و عسل را ریخته و خوب هم بزنید. سپس این ترکیب آماده شده را به مخلوط خشک قبلی اضافه تا به صورت خمیر نرمی درآید.

5- در ماهی تابه مقداری روغن ریخته و پنکیک آماده شده را به آن اضافه کنید تا هر دو طرف آن سرخ شود.

بیشتر بدانید  سیب زمینی سرخ شده با لیمو

6- در پایان این پنکیک خوشمزه را با سس زردآلو و زردآلوهای برش خورده مرحله اول میل کنید.

منبع : تلگراف

نظر دهید

لطفا نظر خود را بنویسید!
لطفا نام خود را وارد کنید