خانه آشپزی طرز تهیه خوراکی های خانگی و خوشمزه

طرز تهیه خوراکی های خانگی و خوشمزه

توسط

۲۱ آبان ۱۳۹۸

خوراکی های خانگی با توجه به اینکه مطمئن و تهیه شده در منزل هستند مطمئناً برای همه افراد لذت بخش تر هستند.

نسخه های سالم تر با همه طعم ها و بافت هایی که می شناسیم و دوست داریم به همراه یک وعده پر پروتئین و فیبر، باعث جلب رضایت شما میگردد.

میان وعده های خوشمزه و خانگی

کراکر کنجد

مواد لازم

125 گرم بادام زمینی

½ قاشق چای خوری نمک

40 گرم دانه کنجد

40 گرم تخمه آفتابگردان و کدو تنبل خرد شده

1 قاشق چایخوری پونه کوهی خشک

1 عدد تخم مرغ بزرگ

1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

طرز تهیه

فر خود را از قبل روشن کرده و بر روی دمای 175C تنظیم کنید و سینی پخت مخصوص را چرب کنید.

بادام زمینی، نمک، تخمه آفتابگردان و کدو تنبل و پونه کوهی را درون مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید. روغن و تخم مرغ را اضافه کنید و از دستان خود استفاده کنید تا همه چیز با هم خوب ترکیب شوند.

بیشتر بدانید بیماری هایی که با مصرف نمک بوجود می آید

به قدری هم بزنید تا یک خمیر یکدست ایجاد شود و اگر مخلوط خیلی خشک است مقداری آب اضافه کنید.

از خمیر بدست آمده با هر شکلی که تمایل دارید در درون سینی فر به صورت لایه نازک ریخته و با دانه های کنجد سطح آن را بپوشانید و اجازه دهید به مدت 15-12 دقیقه در فر بپزند تا طلایی شوند.