AD

یادداشت نویسنده : میخواهیم ببینیم واقعا سالمیم اگر جواب مثبت است که خدا را شکر، اگه نه که چکاری انجام دهیم تا سالم بشویم و سالم بمانیم.

کلمه “سلامت” به حالت کامل رفاه احساسی و فیزیکی اشاره دارد. مراقبت های بهداشتی برای کمک به حفظ وضعیت مطلوب سلامت کمک شایانی میکند.

سلامتی خوب ، با مدیریت استرس و زندگی طولانی و فعال رابطه مستقیمی دارد.

حقایق سریع در مورد سلامتی

در اینجا برخی از نکات کلیدی در مورد سلامتی را با هم میخوانیم .

سلامت را می توان به عنوان سلامت جسمی، روحی و اجتماعی تعریف کرد و به عنوان یک منبع برای زندگی کامل بیان کرد و این مسئله به فقدان بیماری در زندگی هر شخصی اشاره میکند.

عوامل سلامتی خوب عبارتند از : ژنتیک، محیط زیست، روابط و آموزش و پرورش.

رژیم سالم، ورزش، غربالگری برای بیماری ها و استراتژی های مقابله ای می تواند سلامت فرد را افزایش دهد.

سلامتی چیست؟

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که :
سلامتی یک وضعیت کامل رفاه فیزیکی، روحی و اجتماعی است و نه صرفا فقدان بیماری یا ضعف.

Advertisement

و همچنین توضیح بیشتر آن این است که سلامتی یک منبع برای زندگی روزمره بوده نه هدف زندگی، و مفهوم مثبتی است که بر منابع اجتماعی و شخصی و همچنین بر توانایی های فیزیکی تاکید دارد. به این معنی که سلامتی یک منبع برای حمایت از عملکرد فرد در جامعه است. شیوه زندگی سالم، وسیله ای برای زندگی کامل است.

اخیرا محققان، سلامت را به عنوان توانایی یک بدن برای تطبیق با تهدیدات و ناتوانی های جدید تعریف کرده اند. آنها بر اين باورند که علم مدرن به طور چشمگيري آگاهي انسان از بيماري ها و نحوه کار آنها در چند دهه گذشته را پايه گذاری کرده است.

بیشتر بدانید  آجیل های سلامتی

در مورد انواع سلامتی در مطالب بعدی صحبت خواهیم کرد.

نظر دهید

لطفا نظر خود را بنویسید!
لطفا نام خود را وارد کنید