سالاد زیبایی پوست

0
AD

یادداشت نویسنده: مواد اصلی این سالاد، غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد که به زیبایی و شفافیت بیشتر پوست کمک می کند.

مواد لازم سالاد

۱- مقداری سبزی تازه( گشنیز، برگ کرفس، برگ های ریحان )

۲- یک عدد هویج رنده شده

۳- یک عدد خیار خرد شده

۴- نصف یک پیاز قرمز خرد شده

Advertisement

۵- چند عدد تربچه خرد شده

مواد لازم سس

۱- یک قاشق غذاخوری آب لیمو

۲- یک عدد آووکادو

۳- یک قاشق غذاخوری سرکه سیب

۴- مقداری فلفل قرمز

۵- یک قاشق غذاخوری عسل

۶- مقداری سبزی تازه شوید

۷- مقداری نمک

طرز تهیه

۱- ابتدا آووکادو، لیمو، سرکه سیب، فلفل ، شوید عسل و نمک را داخل مخلوط کن می ریزیم تا کاملا با هم مخلوط شده و سس خوشمزه آماده شود.

۲- در یک ظرف جداگانه ای سبزیجات تازه، خیار، هویج، تربچه و پیاز را با هم مخلوط کنید.

۳- در قدم آخر مواد هر دو مرحله را باهم مخلوط کنید. برای تزئین روی سالاد هم میتوانید کمی از سس مرحله اول نگه داشته و بروی سالاد بریزید.

منبع: سالاد زیبایی

بیشتر بدانید  سیب زمینی سرخ شده با لیمو

نظر دهید

لطفا نظر خود را بنویسید!
لطفا نام خود را وارد کنید