یادداشت نویسنده: شما می توانید در حین دسر خوردن سالم هم باشید، و از خوردن آن لذت ببرید، شما می توانید یاد بگیرید که چگونه دسر های سالم تر که بدون گلوتن، لبنیات و شکر تصفیه شده را درست کنید، که طعم خوشمزه ای دارند.
برخی از دسرهای بدون شیرینی که دارای عطر و طعم طبیعی هستند، را با هم میخوانیم.
۱- کارامل بادام زمینی شور
یکی از دسرهای مورد علاقه یخچال من است.
۲- توپ شکلات فندق قارچی
درست کردن این کارامل های قارچی شکل آسان بوده و بسیارخوشمزه می باشد.
۳- دسر شکلاتی بادام
بسیار خوشمزه و اسفنجی .
۴- تارت لیمویی کلاسیک
یک نوع کارامل ترش و خوشمزه.
۵- دسر انجیر کاراملی و کرم موز
کارامل سریع با موز و نارگیل و گردو.
۶- برانی میوه ای شکلاتی
کارامل شکلاتی با میوه.
۷- کیک پنیری
کیک پنیر بدون کرم، بدون لبنیات و مناسب برای هر فصل سال.
۸- بستنی موزی بسیار ساده
دسر بدون نیاز به کرم و غیر لبنی.
۹- دسر شکلاتی ۵ دقیقه ای
این شکلات ترکیبی از آووکادو، کاکائو و خرما است که بسیار آسان و خوشمزه بوده و سریع آماده میشود.
طرز تهیه تک تک این دسرها را با هم در صفحات بعدی می بینیم.
