AD

یادداشت نویسنده: شما می توانید در حین دسر خوردن سالم هم باشید، و از خوردن آن لذت ببرید، شما می توانید یاد بگیرید که چگونه دسر های سالم تر که بدون گلوتن، لبنیات و شکر تصفیه شده را درست کنید، که طعم خوشمزه ای دارند.

برخی از دسرهای بدون شیرینی که دارای عطر و طعم طبیعی هستند، را با هم میخوانیم.

1- کارامل بادام زمینی شور

یکی از دسرهای مورد علاقه یخچال من است.

2- توپ شکلات فندق قارچی

درست کردن این کارامل های قارچی شکل آسان بوده و بسیارخوشمزه می باشد.

3- دسر شکلاتی بادام

بسیار خوشمزه و اسفنجی .

4- تارت لیمویی کلاسیک

یک نوع کارامل ترش و خوشمزه.

5- دسر انجیر کاراملی و کرم موز

کارامل سریع با موز و نارگیل و گردو.

6- برانی میوه ای شکلاتی

کارامل شکلاتی با میوه.

Advertisement
7- کیک پنیری

کیک پنیر بدون کرم، بدون لبنیات و مناسب برای هر فصل سال.

8- بستنی موزی بسیار ساده

دسر بدون نیاز به کرم و غیر لبنی.

9- دسر شکلاتی 5 دقیقه ای

این شکلات ترکیبی از آووکادو، کاکائو و خرما است که بسیار آسان و خوشمزه بوده و سریع آماده میشود.

طرز تهیه تک تک این دسرها را با هم در صفحات بعدی می بینیم.

بیشتر بدانید  استرس از تشخیص تا درمان

نظر دهید

لطفا نظر خود را بنویسید!
لطفا نام خود را وارد کنید