املت سیب زمینی با پنیر پارمسان

0
املت داخل بشقاب
املت سیب زمینی
AD

مواد لازم

  • ۲ عدد سیب زمینی پوست کنده شده و به صورت ورقه ای خورد شده
  • مقداری نمک
  • ۱ عدد پیاز متوسط خرد شده
  • ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا کره
  • ۸ عدد تخم مرغ
  • فلفل سیاه (فلفل تازه)
  • ۱/۳ فنجان پنیر پارمسان

طرز تهیه

ابتدا پیاز را در روغن زیتون یا به دلخواه در کره تفت داده و سیب زمینی را به آن اضافه نمایید. بعد از ترد شدن سیب زمینی تخم مرغ ها را اضافه و مقداری نمک و فلفل سیاه به آن اضافه و در نهایت روی تخم مرغ ها را با پنیر پارمسان پوشش داده و اجازه دهید املت آماده گردد.

حالا فهمیدیم که فقط با چهار خوارکی تخم مرغ، سیب زمینی، پیاز، و مقداری روغن زیتون- میتوانیم املت خوشمزه ای درست کنیم.

وقت خوردن میتوانید املت را با هویج، نان سبوس دار و یک سالاد ساده با روغن زیتون، نمک و سرکه، نوش جان کنید.

بیشتر بدانید  سوپ گوشت آسیایی

این یک غذای کاملا گیاهی و ساده و بسیار خوشمزه می باشد.

“درست کنید و بخورید…نوش جانتان”

بهترین دستور العمل های پنکیک سالم بادام و نارگیل با زردآلو

نظر دهید

لطفا نظر خود را بنویسید!
لطفا نام خود را وارد کنید