AD

یادداشت نویسنده: از سال 1940 از آنتی بیوتیک ها به عنوان از بین برنده عفونت های باکتریایی استفاده شد. از آن زمان تاکنون آنتی بیوتیک ها در دنیای پزشکی جای خود را باز نموده اند، ولی اکنون باید از خود بپرسیم؛ آنتی بیوتیک ها واقعا ارزش خطرات مصرف آن را دارند؟

مطالعات نشان می دهد که استفاده کوتاه مدت از آنتی بیوتیک ها می تواند، عملکرد دیواره روده را مختل کند.

و به طور بالقوه منجر به گسترش مقاومت آنتی بیوتیکی در بدن شود.

و این مسئله جای نگرانی دارد، زیرا باکتری های مقاوم توسط آنتی بیوتیک ها کنترل و از بین نمی روند.

مطالعات نشان می دهد ارگانیسم هایی که مسئول اسهال و عفونت ادراری می باشند، به آنتی بیوتیک های قدیمی مقاوم هستند.

چرا باید مراقب باشیم؟

مهم است که از اثرات آنتی بیوتیک ها بر بدن آگاهی داشته باشیم، زیرا این امر به شیوه های مختلفی مربوط به بهداشت عمومی است.

این مسئله فقط در صنعت پزشکی که برای استفاده از آنتی بیوتیک ها سرمایه گذاری کرده مشکل آفرین نیست، بلکه در تغذیه مردم جهان نیز اشکالاتی بوجود آورده.

آنتی بیوتیک های کشاورزی به حیوانات تزریق می شود، و از طریق مصرف محصولات گوشتی و لبنی وارد بدن ما شده، و باعث مشکلات بهداشتی، از جمله مقاومت باکتریایی می شود.

Advertisement

متاسفانه یکی دیگر از سوء استفاده های معمول در آنتی بیوتیک ها مصرف سر خود توسط فرد یا تجویز توسط پزشک بدون تشخیص کافی است.

زمانی که به پزشک مراجعه میکنید و در حالیکه بسیار بیمار هستید، برای بهتر شدن حال ما آنتی بیوتیک تجویز میشود.

بیشتر بدانید  زندگی سالم و نکات عجیب آن

با اینکه هنوز تشخیصی در مورد بیماری داده نشده است. و در بعضی موارد دیده شده است که دوز تجویز بالا بوده است.

در اینجا 7 مورد از آنتی بیوتیک های طبیعی که سالهاست که بدون عوارض جانبی منفی در حال استفاده می باشد را بیان میکنیم.

امیدوارم با مصرف این مواد غذایی به سلامتی خودمان بیشتر اهمیت داده و سالم تر بمانیم.

1- عسل طبیعی

عسل طبیعی جز بهترین آنتی بیوتیک ها با مزایای بسیاری می باشد. که باعث مبارزه با عفونت در سطوح مختلف می شود و از ایجاد باکتری های مقاوم در برابر بیماری ها جلوگیری می نماید.

عسل مانوکا ( توسط زنبورهای عسل از شهد درخت مانوکا تهیه میشود) یکی دیگر از عجایب چند منظوره وخوشمزه است، که این هم به طور طبیعی حاوی خواص ضد باکتری، ضد عفونی کننده و ضد قارچ می باشد.

و می توان آن را به عنوان پماد موضعی یا برای سلامتی داخلی به صورت خوراکی استفاده کرد.

2- سیر

سیر یک آنتی بیوتیک قوی است که به رفع مشکلات سینوس ها کمک می کند. با توجه به سطوح بالای ترکیب گوگرد و آلیسین، توانایی از بین بردن انواع مختلف باکتری ها را دارد.

3- اکیناسه(سر خار گل)

اکیناسه یک گیاه فوق العاده و یک آنتی بیوتیک طبیعی و امولسیونی برای ایمنی است. و به بدن کمک می کند تا در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا مقاومت کند.

4- شیره انگور

شیره انگور یکی دیگر از شفا دهنده های فوق العاده است، با ترکیبی قدرتمند از خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد میکروبی.

بیشتر بدانید  خال

این شیره می تواند به عنوان نگهدارنده و ضد عفونی کننده طبیعی عمل نماید. که حاوی عوامل فعال ضد باکتری در برابر پاتوژن های غذایی(عامل تولید بیماری) است.

5- مواد غذایی تخمیر شده

غذاهای غنی شده و تخمیری مانند کلم ترش و کیمچی(خوراک تخمیر شده کُره ای) در طول قرن ها قابل استفاده بوده اند.
آنها غنی از پروبیوتیک برای سلامت روده و دستگاه گوارش هستند.

6- روغن نارگیل

روغن نارگیل احتمالا یکی از بزرگترین هدایای مادر طبیعت به بشریت است.

نه تنها می توان آنرا در دستور العمل های خوشمزه استفاده کرد، بلکه برای پوست نیز مناسب است و به علت خواص ضد التهابی و ضد قارچی، به عنوان آنتی بیوتیک استفاده میشود.

7- سرکه سیب

سرکه سیب عامل مبارزه با باکتری های طبیعی با مزایای متعددی می باشد. که از آن میتوان به عنوان پروبیوتیک و همچنین یک ضد عفونی کننده استفاده کرد.

آنتی بیوتیک طبیعی مورد استفاده شما چیست؟

نظر دهید

لطفا نظر خود را بنویسید!
لطفا نام خود را وارد کنید