فرهنگ و هنر
آشپزی
بازیگران در فیلم هایی با موضوع پادشاهی
منبع الیزابت تایور در کلوپاترا ۱۹۶۳الیزابت تایلور در کلوپاترا ۱۹۶۳ نیکلاس هالت در The Great 2020اله فانینیگ در The Great 2020الیویا...
فیلم های پخش آنلاین در اسکار قضاوت می شوند
قوانین رسمی امسال جوایز انجمن بازیگران آمریکا (SAG) تا ماه آینده اعلام نمی‌شود اما ایمیلی که سازمان‌دهندگان این انجمن به استودیوها فرستاده‌اند حکایت از این دارد که این انجمن هم برای اهدای جوایز از تغییرات اعمال شده در قوانین جوایز اسکار پیروی می‌کند.
همه چیزهایی که باید در مورد رژیم اتکینز بدانید
رژیم اتکینز یک رژیم کم کربوهیدرات و پر از چربی های اشباع و پروتئین می باشد، اینها با سیر کردن ما بوسیله کم کردن مقدار ترشح انسولین در بدن و در نتیجه کنترل اشتها باعث کاهش وزن شده و ما را بسوی خوشبختی هدایت میکنن.
۱۲ منبع پروتئین تقریبا کامل برای گیاهخواران و وگان ها
با وجود تصور برخی افراد، روشهای زیادی برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی وگان یا گیاهخواری وجود دارد.با این وجود، تمام پروتئین های گیاهی پروتئین کامل نیستند، به معنای دارای تمام منابع پروتئینی که حاوی مقادیر کافی از هر ۹ اسید آمینه ضروری نیست.histidine
isoleucine
leucine
lysine
methionine
phenylalanine
threonine
tryptophan
اولین شب «سینماماشین» چگونه گذشت؟/تماشای خروج تراکتورها با ماشین!
سه‌شنبه هفته گذشته بود که روابط عمومی سازمان اوج اعلام کرد فیلم سینمایی «خروج» به کارگردانی ابراهیم حاتمی‌کیا قرار است در...
ماسک دست ساز با پارچه های داخل خانه بوسیله قلاب بافی
اگر در منزل چرخ خیاطی ندارید می توانید یک ماسک صورت راحت با استفاده ار نخ بافتنی و بسیار ساده درست کنید.
۷ علت وزوز گوش که باید به پزشک مراجعه کرد
بعضی وقتها صدا هایی در گوش خود می شنوید که آزار دهنده است، برخی از این صداها بدلیل مشکلاتی است که در سایر اعضای بدن بوجود می آید.
استرس چیست و چه زمانی برای ما بیماری بشمار می آید؟
تعریف استرس ممکن است حتی برای کسانی که به عنوان کارشناس در این زمینه و مدیریت آن شناخته می شوند نیز دشوار باشد.در شرایط روزمره، یکی از احساساتی است که بدن در هنگام بروز خطرات و شرایط جدید برای واکنش مقابله ای با آنها تجربه می نماید استرس است.
آیا مصرف ویتامین «دی» خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش...
این ماده مفید برای سلامتی سیستم ایمنی بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است، به همین دلیل این پرسش برای بسیاری مطرح است که آیا مصرف آن می تواند خطر ابتلا به کووید ۱۹ را کاهش دهد.
آیا ویروس کرونا (کووید-۱۹) روی لباس زنده می ماند؟
برای لباس‌های روزانه و رفت و آمدهای معمول، نیازی به شست و شوی روزانه لباس‌ها نیست، ولی توصیه می‌شود لباس‌ها در کمد و یا فضایی جداگانه نزدیک در منزل نگهداری شوند.
راه حل از بین بردن میکروب های دست
شستن دست ها بخش مهمی از رفتار بهداشتی برای جلوگیری از انتقال بیماریست.
و عدم انجام...
روش های خانگی برای کنترل اضطراب و افسردگی
یادداشت نویسنده: انجمن اضطراب و افسردگی اروپا روش های خانگی همانند نمونه های زیر را برای استرس و اضطراب توصیه می...
سبک زندگی درست، رژیم غذایی، ورزش و مدیریت وزن چگونه می...
محققان می گویند عادت به سبک زندگی سالم می تواند به اندازه یک دهه به طول عمر شما بیفزاید.
سرماخوردگی من خوب شده، پس چرا هنوز سرفه می کنم؟
این سرفه مداوم در گلو شما به معنای این نیست که شما هنوز بیمار هستید. برخی از علائم سرماخوردگی پس...
خوردن یک صبحانه بزرگ باعث می شود شما دوبرابر بیشتر کالری...
خوردن یک صبحانه بزرگ باعث می شود شما دوبرابر بیشتر کالری بسوزانید
