کاربردی

فرهنگ و هنر

آشپزی

استرس چیست و چه زمانی برای ما بیماری بشمار می آید؟

تعریف استرس ممکن است حتی برای کسانی که به عنوان کارشناس در این زمینه و مدیریت آن شناخته می شوند نیز دشوار باشد.در شرایط روزمره، یکی از احساساتی است که بدن در هنگام بروز خطرات و شرایط جدید برای واکنش مقابله ای با آنها تجربه می نماید استرس است.

آیا مصرف ویتامین «دی» خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش...

این ماده مفید برای سلامتی سیستم ایمنی بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است، به همین دلیل این پرسش برای بسیاری مطرح است که آیا مصرف آن می تواند خطر ابتلا به کووید ۱۹ را کاهش دهد.

آیا ویروس کرونا (کووید-۱۹) روی لباس زنده می ماند؟

برای لباس‌های روزانه و رفت و آمدهای معمول، نیازی به شست و شوی روزانه لباس‌ها نیست، ولی توصیه می‌شود لباس‌ها در کمد و یا فضایی جداگانه نزدیک در منزل نگهداری شوند.

راه حل از بین بردن میکروب های دست

شستن دست ها بخش مهمی از رفتار بهداشتی برای جلوگیری از انتقال بیماریست. و عدم انجام...

روش های خانگی برای کنترل اضطراب و افسردگی

یادداشت نویسنده: انجمن اضطراب و افسردگی اروپا روش های خانگی همانند نمونه های زیر را برای استرس و اضطراب توصیه می...

سبک زندگی درست، رژیم غذایی، ورزش و مدیریت وزن چگونه می...

محققان می گویند عادات سبک زندگی سالم می تواند به اندازه یک دهه به طول عمر شما بیفزاید.

خرس طلای بهترین فیلم جشنواره برلین به “شیطان وجود ندارد” محمد...

بر اساس گزارش ورایتی، امشب (شنبه) با برگزاری مراسم اختتامیه هفتادمین دوره جشنواره فیلم برلین برندگان خرس‌های طلای و نقره معرفی...

سرماخوردگی من خوب شده، پس چرا هنوز سرفه می کنم؟

این سرفه مداوم در گلو شما به معنای این نیست که شما هنوز بیمار هستید. برخی از علائم سرماخوردگی پس...

خوردن یک صبحانه بزرگ باعث می شود شما دوبرابر بیشتر کالری...

خوردن یک صبحانه بزرگ باعث می شود شما دوبرابر بیشتر کالری بسوزانید

خواص عسل و دارچین و راز های شگفت انگیز آنها

عسل و دارچین دو عنصری هستند که با هم یک طعم عالی می سازند، و می توانند به برخی از غذاها...

سرماخوردگی – آنفلونزا در کودکان و راه های پیشگیری و درمان...

ماه های پاییز و زمستان جز فصل های شروع سرما هستند. که شامل سرماخوردگی - ویروس انسداد تنفسی و میکروب و...

اعمال خیرخواهانه باعث قوت قلب میشود

تحقیقات نشان می دهد که اعمال خیر خواهانه ممکن است یک مسکن طبیعی باشد. دانشمندان دانشگاه پکن دریافتند...

حمله قلبی (سکته) و علائم آن در زنان و راه...

براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، حمله قلبی (سکته) قاتل شماره یک زنان است. از هر...

ناراحتی قلبی و شکاف جنسیتی در زنان باعث مرگ میشود

قلب نوعی عضو عضلانی در انسان‌ ها و دیگر حیوانات است که خون را از طریق رگ خونی در دستگاه گردش خون به گردش درمی‌ آورد. خون اکسیژن و مواد غذایی لازم را برای بدن مهیا می‌...

۲ بار چرت زدن در هفته باعث افزایش طول عمر میشود

چُرت یک خواب کوتاه است که بیشتر در طول روز و ساعت بیداری انجام می‌ شود و چیزی غیر از خواب شب است. چرت‌ زدن پاسخی...